Relaxation consciente

Le Blog Respire ta vie que j’ai créé en 2013 mettait plus l’accent sur le côté relaxation de mon travail

J’ai décidé de mettre un trait d’union entre ces deux blogs et les reliant l’un à l’autre

Dans ce blog plus accès sur les méthodes que je pratique, plusieurs articles font part de mes expériences sensorielles942480_10151941923948662_1915335307_n

Il détaille aussi la méthode de relaxation consciente que j’ai mise en pratique

Notamment, on peut y lire un historique du lomi lomi, méthode ancestrale hawaïenne et des bienfaits de cette méthode sur la personne

Cette méthode est très efficace pour les personnes dont le mental est très actif et prend le pas sur le corps et les émotions/sensations. Je le privilégie pour les hyper-efficients mentaux (ou personnes à haut potentiel) ou les personnes déjà dans un processus de développement personnel

Dans la séance d’accompagnement, le lomi lomi peut être utilisé au départ pour revenir au présent et au corps. J’ai mis au point un protocole de 30 min. Je le propose pour les personnes (plutôt les adultes) qui supportent le toucher à l’huile. Dans le cas contraire, le Reiki est aussi efficace pour rééquilibrer et revenir dans les sensations de son corps

Ce blog est accessible aussi ici : Blog Respire ta vie