Pourquoi j’apprends comme je respire ?

Parce qu’apprendre, au départ, est aussi naturel que respirer.

Parce que, parfois, quand l’on me pose une question, je ne sais plus répondre ou bien je n’ai pas assez de temps ou encore je panique. Je peux me retrouver alors face à la peur de rater, la peur de ne pas être à la hauteur, la peur d’être ridicule ou  ridiculisé, comparé,  réprimandé…

Si un stress se manifeste, mon corps réagit : je ne respire plus correctement et mon cerveau est moins irrigué. Si je suis en train d’apprendre une nouvelle notion, l’apprentissage subit un « bug ».

En effet, quand on a peur, l’un des réflexes ancestraux peut être de bloquer la respiration pour passer inaperçu et d’irriguer d’avantage bras et jambes pour se préparer à la défense ou la fuite. C’est plus ou moins douloureux, suivant le niveau de stress, sa fréquence ou sa répétition. Le cerveau préfère effacer ce souvenir désagréable. Malheureusement, en même temps, il supprime la facilité ou la capacité de répondre à la question.

Christelle Gadron propose un contexte sécurisant et tranquille. Je m’y sens en confiance et respecté dans mon rythme, à l’aise pour révéler mes facilités d’esprit oubliées,

010_08En me reconnectant à ma respiration pendant un apprentissage délicat, je prends conscience du « bug ». Les blocages de respiration et d’apprentissage finissent par s’estomper puis disparaissent. L’apprentissage s’intègre à nouveau facilement.

Je respire librement et j’apprends mieux.

Je finis par éprouver de la joie. La joie d’aimer respirer et apprendre.

Je peux me reconnecter à cette joie à tout âge.

Pour qu’apprendre redevienne aussi naturel que respirer.

photo (2)Christelle GADRON

enseignante-relaxologue

« Bien vivre la scolarité en famille et à l’école »

Déblocage scolaire pour enfants/adolescents/parents/enseignants/éducateurs

Accompagnement des personnes à haut potentiel intellectuel en difficulté

Région Lille Métropole/Pévèle

+33 (0)6 75 78 70 82

Atelier de relaxation consciente : massage et pleine conscience

 

BandeauLomi

L’atelier de relaxation consciente a pour but de proposer aux parents d’enfants un moment pour se retrouver et échanger par le corps.  Il permet dans un premier temps d’apprendre à se centrer grâce à l’observation de son souffle lors de la séance de body-scan, puis à acquérir quelques mouvements de lomi-lomi pour pouvoir donner et recevoir de l’autre.

Le lomi-lomi est une méthode ancestrale hawaïenne de massage qui allie le côté maternant du massage à la force du mouvement. Ses bénéfices sont nombreux, il permet notamment un relâchement autant physique qu’émotionnel et travaille en apportant une harmonie entre corps et esprit. Il est traditionnellement effectué à l’huile mais peut se faire sans huile sur les vêtements si la personne se sent plus à l’aise habillée. Lors du premier atelier, le choix est fait sur une partie du massage soulageant le dos et l’arrière du corps.

La pratique de la pleine conscience juste avant le massage permet de réunir les sensations du souffle, du corps et de l’esprit. Elle prépare chaque personne à recevoir ou à donner, en étant présente à elle-même, attentive et reliée à l’autre

Fonctionnement de l’atelier :

–  Déroulement :

  • temps de pleine conscience
  • apprentissage du massage et premier échange
  • pause
  • temps de pleine conscience
  • deuxième échange en retour

–  Durée : 3h

–  Nombre de personnes : 4 ou 6 ( pour pouvoir travailler 2 par 2)

–  Tarif : 50 euros par personne /  demandeurs d’emploi : 25 euros

–  Lieu : Lille ou environ ( à préciser )

Dates : un jeudi après-midi et un vendredi soir par mois à partir d’octobre ( dates à confirmer)

Nous prendrons le temps d’échanger sur les impressions et ressentis lors de la pause et après le deuxième temps de massage. La pause comprend thé, infusion, jus de fruits, fruits, ou tout autre denrée que vous désirez partager.

Si vous êtes intéressé, merci de contacter Christelle Gadron directement au : 0675787082 ou par mail christellegadron@orange.fr. Une fiche plus précise sur le déroulement complet vous sera remise après inscription.

 

 

Atelier d’échange et de présence pour adultes et enfants de tous âges

sculpture-2406078_1920

 

LE PROCHAIN ATELIER EST PRÉVU

LE LUNDI 6 NOVEMBRE de 11 h à 16 h

( modalités et formulaire d’inscription au bas de cet article )

Je propose un mini-programme pour ce lundi et pour ceux qui désirent participer :

  • Accueil jusque 11 h15
  • Temps de dépôt et d’écoute en pleine conscience de 11 h15 à 12 h45
  • Repas partagé jusque 14 h
  • Activité commune : jeu collectif ou activité de couture jusque 15 h 45
  • Temps de clôture de la séance et rangement

Pour rappel, la participation aux activités proposées est selon la volonté de chacun. Il est possible aussi de lire, jouer, jouer et aussi jouer !


 

Un premier atelier a eu lieu lundi 2 octobre, nous étions 7, 4 adultes et 3 enfants. L’ambiance était très agréable et conviviale. Après un petit temps pour nous reliez à la respiration et aux sensations du corps, nous avons partagé un temps de témoignage sur le thème : « Comment rester connecté à son intuition dans nos choix malgré les doutes ? »

Après le temps du repas partagé, l’après-midi a été consacré à un moment de partage et de dépose de situations difficiles pour chaque personne qui le souhaitait. A chaque participant a été proposé un temps d’accueil dans le corps avec la respiration de ce qui le touche profondément.

Nous avons aussi proposé pour la prochaine séance un jeu commun entre adultes et enfants.

 

Une réunion avait eu lieu le lundi 11 septembre, nous avons déjà fait un débroussaillage des propositions avec les parents présents.

Il est ressorti deux propositions :

  • Faire une liste sur laquelle les personnes voulant être présentes aux ateliers peuvent proposer leurs compétences à partager
  • Prévoir des personnes ressources en cas de difficulté relationnelle. La proposition serait qu’un volontaire ou 2 se proposent pour être à l’écoute de cette difficulté avec l’outil dans lequel il se sent à l’aise.

Voici un lien vers un document sur lequel chacun peut noter ses compétences à proposer ou son aptitude en tant que personne ressource :

 document partagé à remplir si vous en avez l’envie

 

PRÉSENTATION DE L’ATELIER :

Le principe de cet atelier utilise la libre décision de chacun de faire ce qu’il veut de son temps. Il permet de créer un moment de rencontre possible entre les enfants non scolarisés d’âges différents et d’horizons différents. (choix des parents, hypersensibilité, phobie scolaire …) Bien entendu, il est ouvert aussi aux autres familles dont les enfants ont besoin de se rencontrer.

Il donne la possibilité à chaque personne, adulte ou enfant de tous âges, de venir dire ce qui lui convient ou pas, proposer des idées, envisager comment les mettre en pratique. Il  propose donc une façon d’expérimenter la vie ensemble au sein d’un groupe plus large que la famille.

L’atelier peut parfois aiguiller  les parents d’enfants hypersensibles vers des techniques et vivre de façon plus libérée ce qu’ils sont, notamment à travers la pratique de la pleine conscience au quotidien. Cela retentit sur la relation avec l’enfant et lui permet à son tour d’être ce qu’il est.

Durant cet atelier, l’intervenante met au service du groupe ses compétences pour :

  • Des moments de pleine présence à soi sous différentes  formes (sons, mouvement, parole, repas … )
  • Un cercle de paroles pour exprimer ce que chacun attend et veut mettre en place
  • Un moment d’écoute et/ou de conseils et témoignages pour les parents et/ou les enfants et adolescents
  • Créer la possibilité d’exprimer ses besoins par d’autres moyens (écriture, dessin, jeux )

Cet atelier n’est pas à visée éducative. Il prend pour principe le libre apprentissage, autant pour les adultes que pour les enfants et adolescents ; selon l’hypothèse maintenant observée chez beaucoup d’enfants « libres », « l’apprentissage et l’enseignement sont liés dans un cycle parfait où l’information vient à soi quand on en a besoin ».

 

PRÉSENTATION DE L’INTERVENANTE :

20170815_182755

 

Christelle GADRON est praticienne en différentes méthodes d’écoute et de relaxation : elle possède une expérience du groupe pour enfants, adultes et adolescents acquis dans différents secteurs depuis 1990. Elle pratique et enseigne la pleine présence et la respiration consciente depuis 2010.

Ses « outils » utilisés sont, entre autres, la gestion de la prise de parole (chacun écoute l’autre, s’exprime en son nom, est responsable de sa parole), l’écoute active et empathique (une personne est écoutée et non pas critiquée ni conseillée en force), la pleine présence à soi (ou pleine conscience).

Elle met au service de l’autre son être, savoir-être, son savoir-faire.

D’autre part, grâce à son expérience de mère de 4 enfants depuis 26 ans, dont une enfant hypersensible, grâce aux fruits de son apprentissage de chaque instant, elle a renforcé cette confiance innée en l’enfant, devenue maintenant inébranlable. Sa conviction est que la seule façon d’aider son enfant à être ce qu’il est, c’est, pour l’adulte, d’être ou de réapprendre à être ce qu’il est.

 

Café des enfants "les potes en ciel" Lille-FivesLIEU : Café des enfants « Les potes en ciel » 46, rue de Lannoy  LILLE-FIVES

FREQUENCE : 1 lundi et 1 dimanche par mois

HORAIRE : 11h-16h le lundi   et  10h-15h le dimanche

REPAS : Le déjeuner est prévu sur place.  Amenez votre repas.  (possibilité de chauffer au M-O)

TARIF : 20 € / 10 € (tarif budget modéré) par adulte ou par ado seul

NOMBRE DE PERSONNES : maximum 20 enfants et ados, plus les parents

INTERVENANTE : Christelle GADRON, enseignante relaxologue

https:/japprendscommejerespire.com/

 

 

RESPONSABILITE :

Les enfants sont sous la responsabilité de leurs parents (ou de parents d’amis si un parent amène un autre enfant)

Pour les enfants de plus de treize ans, il est possible de venir seul. Les parents rempliront alors une décharge de responsabilité pour l’intervenant.

Pour que je confirme la réservation du lieu, merci de me préciser si vous vous inscrivez au 0675787082 ou par mail christellegadron@orange.fr

 

Vous pouvez aussi remplir ce formulaire :

 

Atelier bimensuel de pleine conscience

sea-2252564_1920

Pleine conscience du souffle :’observer une vague d’air emplir mon corps, la sensation qui l’accompagne puis le retrait qui laisse l’espace à la respiration suivante

 

Prochaine date : lundi 23 octobre de 10h à 12h

L’un aura lieu un lundi matin de 10h à 12h et l’autre un lundi soir du mois de 18h30 à 20h30, tous les 15 jours.

Chaque atelier aura un thème lié à la saison ou à un événement.

Le thème d’octobre sera consacré à l’ancrage à la terre, avec notamment une méditation des sensations du corps en lien avec la respiration. ( prévoir un petit plaid )

Chaque séance comprendra une méditation du thé pour observer chaque mouvement et sensation. (thé ou infusion ou autre boisson), un tour de paroles pour celui ou celle qui désire partager son ressenti.

Dates pour 2017 :

  • lundi matin 10 h-12 h : 11 sept, 9 oct, 23 oct, 20 nov, 4 déc
  • lundi soir 18 h30-20 h30 : 25 sept,  6 nov, 18 déc

 

Tarif  conseillé d’un atelier : 20 €/ 10€ (budget modéré)

Carte annuelle : 200 euros (participation libre à toutes les séances)

Lieu : 3, rue du capitaine Aubert 59100 Roubaix

 

Vous pouvez remplir ce formulaire pour l’inscription :

 

CYCLE DE 8 SÉANCES DE MISE EN ROUTE A LA PLEINE CONSCIENCE à partir de novembre 2017

 

Pour des raisons de changement d’organisation, le cycle est reporté à une date ultérieure.

La vie amenant des opportunités, il est admirable de voir comme l’énergie changeante est bienfaitrice.

Le site sera mis à jour lorsque plus d’informations pourront concrètement être diffusées 🙂


 

Un nouveau cycle est mis en route le mardi soir de 19h à 21h à partir du 7 novembre 2017.

Les dates proposées sont les suivantes : 7 ,14 ,21 ,28 novembre, 5, 12, 19, 26 décembre (les dates peuvent être flexibles, en particulier la dernière)

Une journée de pleine conscience aura lieu le 7 janvier 2018 (  à déterminer ensemble) avec repas, marche et temps assis et couché.

Une réunion de présentation aura lieu

le mardi 24 octobre 2017 de 19 h à 20 h30

au 3, rue du capitaine Aubert à Roubaix

La réunion comprend un petit moment de pratique, une présentation de chacun s’il le désire et un descriptif du déroulement des 8 semaines.

MBCT

Chaque séance a un thème particulier qui permet d’intégrer le sens profond de la Pleine Conscience afin que la pratique elle-même s’ancre concrètement dans le corps et l’esprit.
Le thème est abordé par une mise en pratique de la méditation puis un retour pour chaque personne qui le désire.
A la fin de chaque séance vous seront proposés quelques exercices à faire dans la semaine qui suit. Le but est de s’observer et noter ce qui nous traverse pendant cette semaine, sans jugement. Même un exercice qui n’a pas été suivi est une observation possible.
La seule chose qui vous est demandée est de vous engager à effectuer les 8 séances.

Le groupe constitué sera d’au moins 4 personnes, jusque 12 maximum.

Le tarif est de 280 €.
Il comprend les 16 h de pratique, un support-papier pour chaque séance, une série d’exercices enregistrés sur clé , la location de la salle, une journée (dimanche) de pleine conscience, thé, infusion.

Le lieu : Les séances auront lieu à Loos dans une belle maison qui accueille les ateliers.

 

L’enseignement que j’ai reçu et redonne provient de la méthode cognitive appelée MBCT L’enseignement de la pleine conscience pour gérer le stress a été mis en place par Jon Kabat-Zinn  depuis 1979 aux Etats Unis.

AVT_Thich-Nhat-Hanh_1527

 La maîtrise de la Pleine Conscience est pour moi incarnée en la personne de Thich Nhat Hanh.
Quelques ouvrages :
« Méditer » Jon Kabat-Zinn avec un CD de 12 méditations lues par Bernard Giraudeau
¨Où tu vas tu es » Jon Kabat-Zinn
« La colère » Thich Nhat Hanh
« Enseignements sur l’amour » Thich Nhat Hanh
« Plaidoyer pour l’altruisme » Matthieu Ricard

8 SEANCES DE MISE EN ROUTE A LA PLEINE CONSCIENCE

 

Je mets en place une nouvelle plage de 8 séances de mise en route à la méditation de Pleine Conscience de mi-mai à début juillet 2016.

Chaque séance a un thème particulier qui permet d’intégrer le sens profond de la Pleine Conscience afin que la pratique elle-même s’ancre concrètement dans le corps et l’esprit.
Le thème est abordé par une mise en pratique de la méditation puis un retour pour chaque personne qui le désire.
A la fin de chaque séance vous seront proposés quelques exercices à faire dans la semaine qui suit. Le but est de s’observer et noter ce qui nous traverse pendant cette semaine, sans jugement. Même un exercice qui n’a pas été suivi est une observation possible.
La seule chose qui vous est demandée est de vous engager à effectuer les 8 séances.

Le groupe constitué sera d’au moins 4 personnes, jusque 12 maximum.

Afin de trouver un créneau de 2h par semaine qui convienne à chacun, je vous transmets ce doodle à compléter.
http://doodle.com/poll/xex2cwykhtkhy5hg

Il y a plusieurs créneaux proposés par semaine.
Osez remplir toutes les dates possibles afin de trouver un créneau disponible pour tous.

Le lieu vous sera précisé ultérieurement (Lille ou alentour)

Le tarif est de 240 € pour les 8 séances
Ce tarif comprend les 16 h, un polycopié pour chaque séance, une série d’exercices enregistrés à mettre sur clé (apporter votre clé USB ), la location de la salle.

L’enseignement que j’ai reçu et redonne provient de la technique utilisée et enseignée par Jon Kabat-Zinn  depuis 1979 au MIT.
La maîtrise de la Pleine Conscience est pour moi intégrée en la personne de Thich Nhat Hanh.
Quelques ouvrages :
« Méditer » Jon Kabat-Zinn avec un CD de 12 méditations lues par Bernard Giraudeau
¨Où tu vas tu es » Jon Kabat-Zinn
« La colère » Thich Nhat Hanh
« Enseignements sur l’amour » Thich Nhat Hanh

La séance d’accompagnement individuel ou en atelier.

Suivant l’individualité, il est parfois intéressant de travailler avec une palette de  méthodes diverses. Je mets au service de la personne toutes mes compétences, que ce soit en enseignement, théâtre, communication, travail énergétique, chant, travail du souffle, peinture, mouvement du corps …

Les méthodes utilisées font appel aux facultés de chacun.

Il ne sera demandé que ce qui est possible pour chaque personne à l’instant et dans l’état émotionnel, mental, physique ou psychologique présent.

Je pars toujours de là où la personne se trouve et ce qu’elle demande à l’instant présent.

Le principe est toujours d’être écoutée, de s’écouter dans la confiance totale que tout, absolument tout sera entendu dans la profondeur ou la légèreté nécessaire au moment.

Comme pour le déblocage scolaire, nous partons d’un exercice. Pour un enseignant, nous commençons par exemple par mimer un moment délicat (faire le calme dans la classe par exemple, faire comprendre un notion …)

D’autres supports d’expression peuvent être utilisés comme la peinture, le dessin, le chant, la danse, la lecture, le jeu …

L’accompagnement peut se faire seul ou en famille.

Dans le cas d’une famille ou d’un groupe de personnes, je vous conseille plutôt de participer à un atelier. Certaines personnes d’un groupe préféreront parfois entendre parler d’un atelier plutôt que d’une séance d’accompagnement. Le contenu et le principe restent les mêmes pour les 2. C’est juste l’appellation et l’introduction qui change. Et, ici encore, rien n’est imposé à aucune des personnes du groupe, tous les choix sont possibles, à tout moment. J’insiste sur ce fait car cela fait vraiment partie du principe de base du fonctionnement de mes ateliers.

Un atelier peut être conçu exclusivement pour une famille ou un groupe de personnes particulier.

 

La séance de déblocage scolaire

La séance a lieu en général lors de révision ou d’exercices scolaires pour lesquels la personne (l’enfant en général) éprouve des difficultés.

Une mise en pratique d’un exercice est faite au cours de laquelle je travaille pour connaitre l’endroit exact de l’apprentissage où le blocage a lieu.

L’observation est très précise car parfois la personne a mis en place inconsciemment des stratégies pour ne pas retraverser le blocage ( regarder ailleurs, être soudain très fatigué, être gêné  par du bruit, une lumière trop vive ou trop faible… )

Lorsque le blocage est détecté, on cherche alors à quel moment il a eu lieu, ce qui a pu se passer à cette période, etc…

Souvent la réponse vient très vite car nous savons tous les deux que le but est de se sentir mieux et que l’apprentissage redevienne fluide, facile et agréable.

Les séances suivantes servent à intégrer le changement et continuer sur les autres blocages.

Le travail sollicite et stimule les 5 sens, la capacité de concentration propre à chacun, les intelligences multiples, la créativité. Je pars de là où en est la personne, dans le respect du rythme et de la possibilité de chacun.

Pour les enfants très jeunes, le jeu est souvent utilisé pour débloquer.

Chaque séance avec la personne  inclut une partie consacrée au psycho-corporel.

Un blocage scolaire chez un enfant est parfois induit inconsciemment par l’un ou l’autre des parents, enseignant ou éducateur.

C’est pourquoi je propose à l’adulte encadrant des séances pour éliminer ses propres peurs ou traumatismes par rapport à l’école et son stress par rapport à l’avenir de l’enfant.

En effet, les adultes ont subi aussi cette peur de ne pas réussir. La période de l’école a quelquefois engendré un traumatisme (à plus ou moins grande échelle). J’ai déjà vu une maman pleurer en me disant qu’elle n’y arriverait pas, ou un papa m’assurer qu’il avait très peur pour l’avenir de son enfant si celui-ci n’était pas dans les premiers en CE1.

Les a-priori sur l’école sont encore très ancrés : « Les études, c’est difficile », « Pour réussir, il faut s’acharner et bosser dur ». Et je le comprends, surtout dans le contexte scolaire actuel et les perspectives d’emploi peu avenantes.

La difficulté vient du fait que la scolarité est vue et vécue comme un moyen de gagner sa vie plus tard alors qu’elle devrait revenir au juste plaisir d’apprendre. Dans certainune-autre-ecole-est-possible,M112607es écoles aux pédagogies différentes, l’enfant connait d’abord le plaisir d’apprendre puis peut ensuite utiliser ses compétences pour
s’orienter vers ce qui l’intéresse dans le monde du travail. Ecole Montessori,  Ecole Steiner, L’école du Colibri des Amanins … ou d’autres encore.

Et en particulier, la naissance toute récente  de la première Ecole Dynamique qui existe « pour de vrai » !

5 séances de 1h30 sont nécessaires et suffisantes.

Les séances de déblocage sont également proposées aux adultes, dans le cadre de reprise d’études par exemple, pour les proches, les enseignants ou toute personne proche du milieu éducatif et se sentant bloquée.

Elles sont aussi proposées aux personnes hyper-efficientes mentales (appelées parfois « surdouées » ou à haut potentiel) en difficulté.

Qui suis-je ?

 

Enseignante en Sciences Physiques, je me suis spécialisée dans la relation humaine, par un D.U. de Compétence En Relations Humaines

Je pratique et enseigne la méditation de Pleine Conscience formée par Danièle Dumez depuis 2010; cette pratique est au coeur de ma méthode d’accompagnement, notamment pour détecter et faire passer les blocages d’apprentissage

Je suis formée et je pratique la Communication Non Violente selon le processus de Marshall Rosenberg depuis 2006

Je suis formée et j’enseigne la méthode ancestrale hawaïenne lomi lomi depuis 2010 et je pratique la méthode Ho’oponopono

Je suis praticienne et enseignante en Reiki

Concernant les personnes à haut potentiel intellectuel ou hyper-efficiente mentale, je suis moi-même l’une de ces personnes et suis donc particulièrement en mesure d’écouter et de mettre en pratique mes méthodes auprès des personnes dont la difficulté est liée à cet état.

En particulier, chez les enfants en souffrance due à leur différence dans le système scolaire.

Je me suis engagée dans le comité lillois du Printemps de l’Education de juin 2014 à juin 2016 puis dans la création d’une école démocratique sur Lille jusque juin 2017. Je participe depuis août 2016 aux conférences  EUDEC un mouvement qui regroupe les différents moyens de permettre à l’enfant de faire ces propres choix d’apprentissage et de vie.

J’ai 11 années de travail personnel à mon actif, en thérapie brève puis en Gestalt-T
hérapie
.

Je suis mèrephoto (1) de 4 filles de 26 à 18 ans, dont l’une est maintenant sortie d’une phobie scolaire et a réintégré le cursus scolaire dit « normal ». Elles ont toutes fait leur propre choix concernant leurs apprentissages et se trouvent dans le domaine qui les passionne vraiment.

 

Je pratique en amateur le chant lyrique, le théâtre en tant que metteure en scène, écrivaine et comédienne, la danse ainsi que la peinture à l’huile, acrylique ou gouache.

Toute technique que je propose a été éprouvée et mise en pratique par moi-même.

 

Christelle GADRON

enseignante-relaxologueles enseignants heureux vont changer le monde

« Bien vivre la scolarité en famille et à l’école »

Déblocage scolaire pour enfants/adoles/parents/enseignants/éducateurs

Accompagnement des personnes à haut potentiel intellectuel en difficulté

Région Lille Métropole/Pévèle

+33 (0)6 75 78 70 82

christellegadron@orange.fr

Les tarifs

Déblocage scolaire : 50 euros la séance de 1h20

Accompagnement parent/enseignant/éducateur/hyperefficient :  50 euros la séance de 1h

Ateliers pour adultes et enfants : 50 euros la séance de 4 h. Si vous accompagnez des enfants de moins de 12 ans, vous ne payez que pour vous et 10 euros de participation par enfant, quel que soit le nombre.

Pour les ateliers dans le cadre professionnel (école, garderie, association, etc…), merci de me contacter.

Paiement en C.E.S.U. possible pour le déblocage scolaire

Le prix ne peut pas être un frein à l’accompagnement et il est toujours possible de négocier en cas de difficulté financière

Je pratique aussi le troc de compétences, après un premier entretien avec la personne.

Christelle GADRON

enseignante-relaxologue

« Bien vivre la scolarité en famille et à l’école »

Déblocage scolaire pour enfants/ parents/enseignants/éducateurs

Accompagnement des personnes à haut potentiel intellectuel en difficulté

Région Lille Métropole/Pévèle

+33 (0)6 75 78 70 82